Va veni un moment în viața oricărei mașini când va trebui să facă o vizită la un service auto. Ideal ar fi să ajungă acolo pe roţile ei, dar asta nu este o regulă. Pentru a preveni apariţia problemelor mai grave e bine să fim atenţi la unele „simptome”. Ştii vorba: mai bine să previi, decât să tratezi? Asta se aplică şi la maşini. Aşadar, iată 5 semne neobişnuite ale maşinii care te anunţă că are nevoie de o vizită la service.

Fum în exces în sistemul de evacuare

Fumul negru, albastru, alb, toate spun câte ceva despre starea maşinii. Fumul în exces pe evacuare poate însemna probleme la turbină, injectoare, sonda lambda, pompa de injectie etc.

Scurgeri de lichide

Uleiul de motor, antigelul sau lichidul de frână sunt lichidele pe care ar fi bine să nu le ignori la maşina ta. Prezenţa unor pete sub maşină poate anunţa probleme mult mai grave.

Zgomote ciudate de sub maşină

Huruituri, scârţâituri, troncăneli, şuierat, sunt doat câteva din zgomotele pe care le produce o maşină cu probleme.

Probleme „ciudate”

Le-am denumit ciudate pentru că sunt acele tipuri de probleme care nu apar în fiecare zi, ci se întâmplă doar din când în când. De exemplu, observaţi că maşina cosumă bruc mai mult chiar dacă nu ţi-ai schimbat stilul de condus, sau produce zgomote neobişnuite la schimbarea treptelor de viteză, sau motorul funcţionează cu întreruperi, asta înseamnă că e pe cale să cedeze ceva la ea.

Se aprinde Martorul Service (cheie)

Martorul "Service" se aprinde, de obicei, atunci când e nevoie de un schimb de ulei sau de filtre, dar se întâmplă să avertizeze și în legătură cu alte fluide sau părți componente ale motorului. În trecut, acest martor era similar cu cel "Verifică motorul!" și putea însemna că sistemul a descoperit o problemă.

Daca sunteti in cautarea unui service auto profesional, KMG Auto va poate pune la dispozitie servicii precum: mecanica auto, revizie si electrica auto, diagnoza computerizata si vopsitorie si tinichigerie auto. De asemenea KMG Auto ofera servicii de decontare directa cu partenerii.

Sursa: KMG Auto

Alte articole care te-ar putea interesa:

Iata cinci motive pentru care vibreaza volanul masinii tale

Zece piese auto cautate de catre soferi pentru ca cedeaza primele

Despre filtrul de particule la diesel - functionare, probleme si regenerare

Blog

De regula, contabilitatea unei firme se organizeaza in compartimente distincte, conduse de catre directorul economic, contabilul-sef sau alta persoana imputernicita sa indeplineasca aceasta functie.

O persoana imputernicita este o persoana angajata care are studii economice superioare si care are atributii privind conducerea contabilitatii entitatii. Trebuie sa stii ca toate aceste persoane trebuie sa aiba studii economice superioare.

Pe scurt, pentru a tine contabilitatea firmei tale trebuie fie sa angajezi o persoana cu studii economice superioare, fie sa inchei un contract de prestari servicii cu o persoana fizica sau o firma de contabilitate membra CECCAR.

In practica:

• intr-o societate mare, contabilitatea se organizeaza si se conduce de regula in compartimente conduse de directorul economic, de contabilul-sef sau de o alta persoana imputernicita.
• intr-o societate mai mica contabilitatea se organizeaza  de regula pe baza de contracte de prestari de servicii in domeniul contabilitatii, incheiate cu o persoana fizica sau firma de contabilitate, autorizata potrivit legii, membra ale CECCAR.

Fiindca decizia de alegere a unui contabil nu este una foarte simpla, iti recomandam cateva criterii pe care sa le iei in calcul atunci cand cauti un contabil pentru societatea ta:

• Acreditarile: sunt fara indoiala elemente esentiale intrucat asa cum aratam mai sus, fara diploma de studii superioare economice respectiv acreditarea CECCAR nu poti sa ai contabilitatea asigurata conform cerintelor legale.

Exista si alte acreditari importante care sunt un plus la CV-ul contabilului tau, dar nu sunt obligatorii din punct de vedere legal: ACCA (organizatia globala de contabilitate) , CAFR (Camera auditorilor financiari), CCF(Camera consultantilor fiscali).

• Experienta: este bine sa alegi un contabil cu experienta in activitatea sa (servicii de contabilitate in mai mult domenii de activitate) si cu recomandari bune in portofoliu din partea altor clienti.

De asemenea, in functie de complexitatea activitatii tale, trebuie sa verifici daca acesta iti poate oferi toate serviciile de care ai nevoie, precum salarizare si administrare personal, gestiune, etc.

• Claritatea si transparenta: un contabil bun este capabil sa iti poata explica in termeni simpli si cu claritate mecanismele contabile oferind transparenta permanenta in activitatile desfasurate. Aceasta inseamna nu numai depunerea la timp a declaratiilor fiscale, ci si efectuarea de analize financiare ale activitatii, anticiparea anumitor taxe de plata, consultarea permanenta inainte de luarea unor decizii de business, anticiparea impactului unor masuri fiscale noi, etc.
• Comunicare: contabilul trebuie sa comunice frecvent cu tine si sa te tina mereu la curent cu tot ceea ce se intampla in afacerea ta. Este important sa fie deschis sa schimbati cat mai multa informatie pe mail, pentru a evita pierderea de timp cu intalniri cum ar fi cele pentru a preda documentele in format fizic.

Tot in ce priveste transparenta, contabilul ar trebui sa iti puna la dispozitie situatii cu privire la statutul firmei tale la ANAF – respectiv, pe baza certificatului digital pe care il are si a accesului la dosarul fiscal in format electronic, te poate informa cu privire la indeplinirea tuturor indatoririlor fiscale.

• Continuitate: contabilul trebuie sa iti asigure o continuitate a serviciilor prestate, respectiv sa se angajeze sa presteze aceste servicii pe o perioada mai lunga de timp, pentru a se evita situatia schimbarii frecvente a contabilului.
• Asumarea responsabilitatii: un contabil trebuie sa isi asume responsabilitatea privind serviciile prestate.
• Asistenta: in cazul unui control din partea diverselor institutii si in special ANAF, contabilul trebuie sa fie prezent deoarece este singura persoana care poate oferi informatii relevante despre inregistrarile efectuate.
• Utilizarea unui soft de contabilitate: este bine sa te asiguri ca firma de contabilitate sau contabilul pe care il contractezi foloseste un soft de contabilitate si nu improvizatii. Folosirea unui soft de contabilitate este necesar atat pentru un calcul exact al rezultatului financiar si reducerea timpului de procesare a informatiilor, cat si pentru pastrarea centralizata a tuturor informatiilor si generarea de rapoarte.

Asadar, putem spune despre contabilitate ca este cea care monitorizeaza intreaga activitate dintr-o firma.

Daca iti doresti sa lucrezi cu o firma de contabilitate care sa iti ofere servicii de contabilitate, consultanta fiscala sau servicii de salarizare de calitate, puteti apela la ContabilServ.

Blog

Care sunt tipurile de proteine și când le folosim?

Salutare prieteni! Astăzi vom vorbi despre proteine și despre cum ar trebui ele folosite pentru a vă atinge scopurile din antrenamente.

În primul rând, nu toate tipurile de proteine sunt la fel. În cele ce urmează vei afla diferențele dintre proteine și cum să te folosești de acestea la maxim pentru a-ți atinge scopurile, fie că vorbim despre refacerea de după antrenament, creșterea masei musculare sau slăbit.

Este bine să știți ce fel de proteine să consumați și când să le consumați pentru a vă adapta cât mai bine la necesarul din timpul antrenamentelor și pentru a eficientiza procesul de refacere. Aportul de proteine este esențial pentru toată lumea, indiferent dacă doriți să mențineți sau să construiți o masă musculară slabă. Necesarul de proteine pentru sportivi a fost recent sugerat a fi în intervalul de 1,2 - 1,8g / kg masă corporală pe zi, deși acest lucru depinde în mare măsură de obiectivele dumneavoastră de antrenament  specifice.

De exemplu, când vă aflați în echilibru energetic și urmăriți menținerea atât a masei corporale, cât și a masei musculare slabe, este probabil ca cerințele de proteine să poată fi menținute în limita inferioară a intervalului (1,2g proteine / kg corp).

Cu toate acestea, dacă obiectivul dumneavoastră este de a vă mări masa musculară sau chiar de a vă menține mușchii când doriți să pierdeți grăsimea corporală, atunci se sugerează ca cerințele de proteine să varieze de la 2g la 2,5g / kg masă corporală pe zi.

Indiferent de scopul dvs. specific, acum puteți beneficia de cunoașterea unor informații importante despre diferitele tipuri de proteine disponibile pentru consum.

Tipurile de proteine:

Proteina pe care o alegeți ar trebui să fie cu un conținut ridicat de BCAA (leucină, izoleucină și valină). Aminoacizii de tip BCAA fac parte din aminoacizii "esențiali", ceea ce înseamnă că ei trebuie furnizați prin intermediul aportului dietetic. Aceștia contribuie activ la reducerea microrupturilor musculare și la activarea sintezei musculare a proteinelor, astfel venind in ajutorul vostru pentru o mai bună adaptare a organismului la efortul din antrenamente.

1. Concentratul Proteic din Zer

Concentratul proteic din zer se face prin îndepărtarea grăsimii și a carbohidraților din lapte. Acest lucru lasă doar o cantitate mică de grăsimi și carbohidrați sub formă de lactoză, procentul de proteine variind de la 30% la 80%. Toate tipurile de proteine din zer au cele mai rapide rate de digestie cunoscute, fiind astfel ideale pentru utilizarea imediat după exercițiile fizice.

2. Izolatul Proteic din Zer

Izolatul proteic din zer este o versiune mai purificată a concentratului proteic din zer. Acest lucru nu afectează profilul de aminoacizi al proteinei, dar permite izolatului proteic din zer să conțină un procent mai mare de proteine - peste 80%. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că există mai puțin carbohidrați și grăsimi.

3. Hidrolizatul Proteic din Zer

Hidrolizatul proteic din zer este o sursă de proteine chiar mai bună calitativ în comparație cu concentratul și izolatul proteic din zer. Acesta permite o concentrație mai mare de proteine. Această proteină este hidrolizată, ceea ce înseamnă că legăturile dintre aminoacizi au fost parțial distruse. Prin urmare, hidrolizatul proteic poate fi digerat mai rapid decât concentratul sau izolatul proteic din zer.

4. Proteina din Lapte

Proteina din lapte conține 80% cazeină (digestie lentă) și 20% concentrat proteic din zer (digestie rapidă). Această proteină se digeră mai încet, hrănind continuu mușchii cu proteine în timpul somnului. Pentru cazeină, rată de digestie este în jur de jumătate din rata de digestie a izolatului proteic din zer. S-a sugerat că, atunci când este combinată într-o formulă pe bază de lapte, cazeina poate fi digerată mai lent, oferind un flux continuu de proteine și aminoacizi pentru mușchi.

Când le folosim?

Sursa de proteine pe care ar trebui să o alegeți depinde de ora din zi și de tipul / intensitatea exercițiilor pe care le-ați efectuat.

A. În timpul zilei

În prezent, este recomandat să ne răspândim în mod uniform aportul zilnic de proteine pe parcursul întregii zile, folosind un model alimentar de aproximativ 20-25g de proteine la fiecare 3-4 ore. În mod ideal, o proteină cu digerare rapidă precum proteina din zer ar trebui să fie luată pe parcursul zilei. Gelurile WHEY20 sunt soluția perfectă pentru a vă asigura că vă atingeți obiectivele de proteine. Ca o gustare ideală, dimineața, după-amiaza sau post-antrenament, formatul convenabil reduce nevoia de shaker și apă.

B. După antrenament

În absența consumului de proteine imediat după exerciții, echilibrul proteic al mușchilor poate deveni negativ, ceea ce înseamnă că țesutul muscular se distruge efectiv. Pentru a ajuta la refacerea musculară eficientă și a asigura un echilibru pozitiv al proteinelor, se recomandă să consumați proteine imediat după exerciții. Acest lucru face ca hidrolizatul proteic din zer (sursa principala de proteine WHEY20) sa fie o sursa ideala de proteine post-antrenament, alimentand rapid muschii cu aminoacizi esentiali necesari pentru reconstructia muschilor. Ca alternativă, o porție de Advanced Isolate+ vă va asigura o proteină cu digestie rapidă (ce conține 5 g de leucină), în plus, pe lângă lichide, pentru a ajuta la hidratare.

C. Înainte de culcare

Consumul de proteine înainte de culcare este o modalitate bună de a vă asigura că ați atins aportul țintă. Dacă masa musculară slabă este obiectivul dumneavoastră, creșterea prelungită a aminoacizilor din sânge va contribui la stimularea ratei de producție a proteinei musculare noi. Dacă ați avut o zi de antrenament deosebit de dificilă sau o competiție, o sursă de proteine din lapte, cum ar fi cea din Overnight Protein va ajuta la menținerea și chiar creșterea masei musculare slabe. Studiile recente au indicat chiar faptul că consumul de proteine înainte de somn mărește masa musculară și câștigurile de forță.

Pentru toată gama de proteine disponibile vă invităm pe HighEnergy.

Dacă v-a plăcut articolul nostru, nu ezitați să ne lăsați un comentariu sau să îl share-uiți cu prietenii.

Blog

Oferim servicii de diagnoza auto computerizata, identificarea, interpretarea si stergerea erorilor intermitente sau permanente pentru toate brandurile auto. Diagnoza auto computerizata poate oferi informatii utile despre sistemele electrice si electronice ale autovehiculelor.

Astazi, majoritatea masinilor sunt echipate cu un sistem informatic de bord care este responsabil pentru controlul unor componente precum bujiile, sistemul de directie, injectorii de combustibil si altele.

In cazul in care exista o problema la motor sau orice alta problema, pe martorul de bord apare o alarma. Computerul de bord al masinii dvs. va spune ca ceva nu este in regula cu sistemul masinii. Cand vezi asta, cel mai bun lucru este sa-ti aduci masina la KMG Line Auto Center ca sa vedem ce se intampla. Daca gasim o problema facem o verificare si examinare inainte de a ne apuca de rezolvat eroarea.

Deci daca martorul de bord indica o eroare, nu o ignorati. Adu-ti masina pentru o inspectie la noi in service auto.

Daca computerul de bord indica o eroare sistemul electric si electronic al masinii este diagnosticat si interpretat cu ajutorul unui program special creat pentru diagnoza computerizata care ruleaza pe un computer si este conectat printr-o interfata de comunicare in computer si autovehiculul dvs.

Iata ce putem verifica prin diagnoza auto computerizata:

- senzorii electrici ai motorului;

- instalatia electrica si bateria;

- presiunea injectoarelor, a turbinei si a modului de functionare;

- starea airbag-urilor;

- climatizare auto, functionare instalatie AC;

- articulatii punte fata si spate;

- sistemul de franare fata si spate;

- presiunea pneurilor;

- bujiile si bobinele de inductie;

- testarea, analizarea si optimizarea sistemelor ABS, ASR, EBD, SRS si ERP;

- cutia de viteze, transmisie automata, variatie continua, DSG, electrovalve

- indicatorii de bord si altele.

Prin operatiunea de diagnoza auto vom scana modulele componentelor masinii, vom citi si interpreta erorile stocate in calculatorul masinii si le vom elimina.

In cazul in care exista o problema la masina dvs. si nu este doar o simpla eroare a computerului de bord va vom detalia problema.

Pentru orice tip de problema apelati la serviciile noastre!

Daca sunteti in cautarea unui service auto profesional, KMG Auto va poate pune la dispozitie servicii precum: mecanica auto, revizie si electrica auto, diagnoza computerizata si vopsitorie si tinichigerie auto. De asemenea KMG Auto ofera servicii de decontare directa cu partenerii.

Sursa: KMG Auto

Externalizarea serviciilor de contabilitate a devenit foarte apreciata de majoritatea firmelor, deoarece exista unele avantaje foarte mari.

Probabil ne gandim ca alegerea unui contabil sau a unei firme de contabilitate poate fi pana la urma o loterie.

In primul rand, costurile ce tin de evidenta contabila sunt mult mai scazute, comparativ cu cele ale propriului departament de contabilitate. Potrivit statisticilor, economisim cu pana la 50% daca facem un contract cu o firma de contabilitate, comparativ cu salariul unui contabil propriu.

In cazul oricarei firme de contabilitate, se va semna o polita de asigurare profesionala, ceea ce inseamna ca aceasta este raspunzatoare in fata legii in cazul unei erori, iar firma dumneavoastra nu va avea nici o implicare in acest caz.

Daca detineti un business, atunci stiti despre controalele fiscale ce au loc periodic. O firma de contabilitate va va asista pe durata acestor verificari, fiind totodata cea care va reprezinta.

Contabilitatea unei firme este foarte complexa, de aceea, aveti nevoie de personal calificat. In acest mod, dumneavoastra va veti putea ocupa de alte aspecte, cum ar fi organizarea.

In domeniul legislativ exista modificari foarte dese, dar contabilii sunt la curent cu acestea, pentrua realiza o evidenta fiscala in concordanta cu normele impuse de stat.

Firma de contabilitate va supraveghea in permanenta toate documentele, iar in acest mod declaratiile catre ANAF vor fi trimise la timp, pentru a nu exista sanctiuni.

Marea majoritate a firmelor de contabilitate au foarte mare experienta in acest domeniu, deoarece isi desfasoara activitatea de ani de zile, reusind sa indeplineasca cu succes toate cerintele.

Fiecare afacere are particularitatile sale, de aceea, o firma de contabilitate se informeaza initial cu privire la datele companiei, ca mai apoi sa ofere servicii personalizate.

Activitatea firmelor de contabilitate este transparenta, iar dumneavoastra aveti accesul in permanenta la orice informatii sau documente referitoare la situatia contabilitatii.

Cateva din beneficiile pe care le aduce un expert ar fi o gestionare buna, realizand statistici care sa arate raportul dintre profit si pierderi, tine evidenta salariilor, precum si a documentelor relevante.

Totodata, un contabil te poate ajuta cu idei despre cum sa investesti banii intr-un mod profitabil, reducand sansele de a da faliment.

Un expert contabil in Bucuresti este esential pentru orice firma, deoarece lui ii sunt incredintate toate informatiile si resursele unei intreprinderi, fiind, fara indoiala, calea cea mai sigura de mentinere a unei afaceri prospere, in care este pastrata  o evidenta clara. Sunt totodata respectate si  rigorile fiscale.

Concluzionand, firmele de contabilitate pot asigura o buna gestionare a laturii financiare din orice afacere, indiferent de profilul acesteia.  Timpul este foarte important in orice domeniu, de aceea, contabilul trebuie sa realizeze in timp optim toate operatiunile, pentru a asigura un flux de informatii. 

Asadar, putem spune despre contabilitate ca este cea care monitorizeaza intreaga activitate dintr-o firma.

Daca iti doresti sa lucrezi cu o firma de contabilitate care sa iti ofere servicii de contabilitate, consultanta fiscala sau servicii de salarizare de calitate, puteti apela la ContabilServ.

Sursa: Contabilserv