Carbohidrații sunt sursa de energie preferată a corpului. Carbohidrații sunt compuși organici ce conțin C, O și H. Carbohidrații complecși sunt alcătuiți din numeroase molecule de zaharide legate între ele. Sistemul digestiv descompune carbohidrații în glucoza (zahărul din sânge)...

...pot reprezenta un real ajutor și atunci când porți o luptă împotriva kilogramelor în plus. Cu ajutorul acestora poti slăbi mai rapid, accelerând  arderea grăsimilor  și a caloriilor. Highenergy vă pune la dispoziție suplimente precum:  Grenade Thermo Detonator ,  Grenade Killa...

Ce este leucina? Leucina este un aminoacid esențial și nu poate fi produs de organismul uman. În total avem 9  aminoacizi  esențiali, iar leucina este unul dintre cei mai importanți, de aceea este necesar să îl obținem din  alimentație  sau din suplimente. Leucina face parte din ...

În   primul rand cheia pentru reducerea  sănătoasă a greutății  corporale este o  alimentație sănătoasă , un consum adecvat de vitamine si antrenamentul de forță. Ce sunt  și cum  funcționează un arzător de grăsimi? Arzătoarele de grăsimi sunt acele  suplimente nutritive...

Cu siguranta avem nevoie de acești aminoacizi în fiecare zi dar nu la fiecare masă. Cei nouă aminoacizi pot fi derivați dintr-o singură sursă de hrană, sau o combinație de alimente, care formează împreună o proteină completă. Stim bine ca proteinele din proveniență animală sunt...

S-au scris multe articole despre cantitatea de proteine pe care ar trebui să o folosim ca să obținem maxim de creștere musculară. În general proteinele sunt considerate o „materie prima” din care ar trebui să ingerăm din 3 în trei ore minimum 30 de grame. Acest articol va analiza...