...optimă pentru o sesiune de exerciții de anduranță în căldură ar arăta asa: - La trezire: 250ml Suc natural de fructe și 500ml apă - Cu 1-2 ore înainte de sesiune: 500ml de  SiS GO Hydro - Cu 30 minute înainte de sesiune: 250ml de  SiS GO Hydro 2.  Hidratarea  în timpul efortului...